Для того чтобы избежать негативных последствий чрезмерной учебной нагрузки, необходимо
найти баланс между академической подготовкой и социальной жизнью подростков. Школьники должны иметь возможность не только учиться, но и общаться, заниматься хобби, участвовать в культурных и спортивных мероприятиях. Это поможет им развиваться как личности и в будущем создавать крепкие семьи, что, в свою очередь, положительно скажется на демографической ситуации в стране.